MindVelox सह तुमच्या मेंदूला वेग द्या

आधुनिक जीवनातील सततचा आवाज आणि मागण्यांनी त्रस्त आहात? गोंधळात आंतरिक शांती वाढवण्यासाठी आणि आपल्या मानसिक आरोग्याला प्राधान्य देण्यासाठी व्यावहारिक धोरणे शोधा.

कामावर जळजळ आणि ओव्हरलोड जाणवत आहे? आपल्या मानसिक आरोग्याचे रक्षण करण्यासाठी आणि आपल्या करिअरला धोक्यात न आणता आपला वैयक्तिक वेळ परत मिळवण्यासाठी 'शांतपणे सोडण्याचा' सराव कसा करावा हे शिका.

तुमचा बॉस तुम्हाला तुमच्या कामाच्या ठिकाणी तुमच्या मानसिक क्षमतेवर शंका घ्यायला लावत आहे का? गॅसलाइटिंगची सूक्ष्म लक्षणे ओळखा आणि तुमच्या वास्तवावर पुन्हा नियंत्रण मिळवा.

तुम्ही तुमच्या यशा असूनही, फ्रॉड म्हणून उघडकीस येण्याची सतत चिंता करता का? उच्च ध्येयवादी लोकांमध्ये सामान्य असलेली इम्पोस्टर सिंड्रोम तुम्हाला जाणवत असेल.

एका स्वार्थी बॉससोबत काम करणे खूप थकवणारे असू शकते. तुमचे मानसिक आरोग्य जपण्यासाठी आणि तुमच्या आरोग्याची काळजी घेत कामाच्या ठिकाणी मार्ग काढण्यासाठी व्यावहारिक धोरणे शिका.