Akselerasi Pikiran Anda dengan MindVelox
"Pikiran Anda adalah taman. Pikiran Anda adalah benihnya. Anda bisa menanam bunga atau menanam ilalang."
Tenang di Tengah Kekacauan: Menemukan Kesehatan Mental Anda di Dunia Saat Ini
Merasa kewalahan dengan kebisingan dan tuntutan kehidupan modern yang konstan? Temukan strategi praktis untuk menumbuhkan kedamaian batin dan memprioritaskan kesejahteraan mental Anda di tengah kekacauan.
Mindfulness
Tenang di Tengah Kekacauan: Menemukan Kesehatan Mental Anda di Dunia Saat Ini
Merasa kewalahan dengan kebisingan dan tuntutan kehidupan modern yang konstan? Temukan strategi praktis untuk menumbuhkan kedamaian batin dan memprioritaskan kesejahteraan mental Anda di tengah kekacauan.
Panduan 'Quiet Quitting': Melindungi Kedamaian Anda Secara Bertanggung Jawab
Merasa lelah dan kewalahan di tempat kerja? Pelajari cara mempraktikkan 'quiet quitting' secara bertanggung jawab untuk melindungi kesehatan mental Anda dan mendapatkan kembali waktu pribadi Anda, tanpa membahayakan karier Anda.
Psychology
Gaslighting di Tempat Kerja: 7 Tanda Manajer Anda Memanipulasi Anda (Dan Apa yang Harus Dilakukan)
Apakah bos Anda membuat Anda mempertanyakan kewarasan Anda di tempat kerja? Pelajari untuk mengenali tanda-tanda halus gaslighting dan kendalikan kembali realitas Anda.
Sindrom Imposter: Mengapa Orang-Orang Berprestasi Tinggi Merasa Seperti Penipu (dan Cara Mengatasinya)
Apakah Anda terus-menerus khawatir akan ketahuan sebagai penipu, meskipun dengan semua pencapaian Anda? Anda mungkin mengalami sindrom imposter, perjuangan umum di antara orang-orang berprestasi tinggi.
Mental Health
Bertahan dari Narsisis: Cara Mengelola Atasan yang Sulit Tanpa Kehilangan Diri Sendiri (atau Pekerjaan Anda)
Berurusan dengan atasan narsistik bisa sangat menguras tenaga. Pelajari strategi praktis untuk melindungi kesehatan mental Anda dan menavigasi tempat kerja tanpa mengorbankan kesejahteraan Anda.